Elbląg. To warto wiedzieć przed Biegiem Niepodległości

To warto wiedzieć przed elbląskim Biegiem Niepodległości

Dystans i trasa

Uczestnicy XI Biegu Niepodległości startują na dystansie 10 km (trzy pętle po 3,333 km). Zobacz MAPĘ. Start Biegu Niepodległości na 10 km zaplanowano na godzinę 13:30, na ulicy Wodnej, w pobliżu Galerii EL i skrzyżowania z ul. Kuśnierską. Później uczestnicy pobiegną ulicami: Wałowa, Stoczniowa, Królewiecka, Pocztowa, Armii Krajowej, 12 Lutego, Hetmańska, Tysiąclecia, Rycerska, Wigilijna, Zamkowa, Wapienna, Bulwar Zygmunta Augusta, Wodna (koniec 1 pętli). Meta będzie znajdowała się tam gdzie start, na ul. Wodnej. Na trasie będą dwa punkty z wodą.

Program Biegu Głównego i Sztafet:

13:15 Rozgrzewka13:25 Uroczyste otwarcie zawodów13:30 Start XI Elbląskiego Biegu Niepodległości na 10 km oraz Sztafet14:15 Wydawanie posiłków dla zawodnikówok. 15:15 Dekoracja zwycięzców biegu głównego oraz sztafet

Biuro zawodów

Biuro zawodów Biegu Niepodległości czynne będzie 10 listopada (poniedziałek) w godz. 14:00-20:00 w Centrum Handlowym Ogrody oraz w dniu imprezy, 11 listopada (wtorek), w godz. 9:00-13:30, w Galerii EL. Uczestnicy zobowiązani są do posiadania ważnego dokumentu tożsamości ze zdjęciem, w celu weryfikacji i odbioru pakietu startowego.

W biurze zawodów dostępna będzie także możliwość zakupu pakietu startowego – liczba pakietów jest bardzo ograniczona, dlatego o udziale zdecyduje kolejność zgłoszeń. Organizator zastrzega, że nie gwarantuje dostępności pakietów dla wszystkich chętnych.

Możliwe jest odebranie pakietu startowego za innego uczestnika biegu. W tym wypadku należy stawić się w biurze zawodów z oświadczeniem i upoważnieniem podpisanym przez osobę startującą w biegu (plik do pobrania) oraz kserokopią dowodu osoby startującej (do wglądu). Na dziedzińcu Galerii EL będzie mieścił się również depozyt, a biegacze będą mogli tam skorzystać z przebieralni.

Pakiet startowy

Każdy uczestnik Biegu Niepodległości w ramach pakietu startowego otrzyma: numer startowy, agrafki, profesjonalne zabezpieczenie medyczne, medal za ukończenie zawodów, ubezpieczenie NNW, biało-czerwoną chorągiewkę oraz gadżet-niespodziankę. Ponadto uczestnicy biegu głównego oraz rywalizacji sztafet otrzymają: chip do pomiaru czasu, profesjonalny pomiar czasu, wodę na punktach odświeżania oraz pakiet żywieniowy na mecie. W przypadku wcześniejszego zakupu koszulki okolicznościowej – będzie ona wydawana wraz z pakietem w biurze zawodów.

Nagrody

W XI Elbląskim Biegu Niepodległości na 10 km pierwsze trzy zawodniczki i pierwszych trzech zawodników w klasyfikacji generalnej otrzymują puchary, bony od DepilConcept oraz nagrody finansowe (I – 400 zł, II – 300 zł, III – 200 zł). Pierwszych trzech zawodników i pierwsze trzy zawodniczki w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymują pamiątkowe puchary oraz nagrody finansowe (I – 200 zł, II – 150 zł, III – 100 zł). Sztafety, które w klasyfikacji generalnej zajmą miejsca I – III, otrzymają pamiątkowe puchary.

Dodatkowo zwycięzcy klasyfikacji generalnych otrzymają nagrody specjalne – darmowy wynajem pojazdu od firmy HADM Gramatowski, Autoryzowanego Salonu i Serwisu Škoda, Kia, Citroën, Opel, Alfa Romeo oraz MG.

Rywalizacja sztafet

Podobnie jak w latach poprzednich, w tegorocznym Biegu Niepodległości nie mogło zabraknąć drużyn reprezentujących firmy, instytucje, stowarzyszenia sportowe czy zwyczajnie grupy bliskich sobie ludzi. Sztafeta składa się z trzech osób, a każda z nich ma do pokonania dystans 3,33 km, czyli jedną pętlę. Wynik końcowy sztafety stanowi suma czasów uzyskanych przez wszystkich uczestników sztafety.

Pacemakerzy

W tej edycji imprezy pobiegnie czterech pacemakerów. Są to osoby nadające tempo podczas zawodów, które biegną w taki sposób, aby osiągnąć określony czas na mecie. W XI Elbląskim Biegu Niepodległości jako pacemakerzy pobiegną: Marcin Płatkowski, Wojciech Bartnicki, Mariusz Sudomierski oraz Magdalena Sołowiej, którzy reprezentują Bartnicki Team Elbląg. Będą oni prowadzili biegaczy na metę tak, aby osiągnąć czas 45, 50, 55 i 60 minut. Poznacie ich po charakterystycznych plecakach z przymocowanymi flagami z określonym czasem.

Mały Bieg Niepodległości

Odbiór pakietów startowych dla dzieci odbywać się będzie w poniedziałek, 10 listopada, w godz. 14:00-20:00 w Centrum Handlowym Ogrody oraz w dniu imprezy, 11 listopada (wtorek), od godz. 9:00 do startu biegów, w Galerii EL. Dokonać tego będą mogli jedynie rodzice lub opiekunowie, którzy dodatkowo podpisywać będą oświadczenie o zgodzie na start swoich dzieci. Organizatorzy zachęcają rodziców, by pakiety startowe odbierali już w poniedziałek, 10 listopada, by uniknąć ewentualnych kolejek tuż przed startami.

Od godz. 10:15 będziemy rozdawać chorągiewki i malować flagi na twarzach. O godz. 11:00 wystartują pierwsi biegacze, zaczynając od najmłodszych dzieci. W zależności od kategorii wiekowej dzieci będą miały do pokonania dystanse od 50 do 500 metrów. Każde dziecko, które weźmie udział w zawodach, otrzyma na mecie medal.

Program Małego Biegu Niepodległości:

10:15 Rozdawanie chorągiewek i malowanie flag na twarzy10:55 Otwarcie Małego Biegu Niepodległości ul. Wodna11:00 Start biegu dzieciStart biegu dzieci: 0-2 lat (50 m)Start biegu dzieci 3-4 lata (100 m)Start biegu dzieci 5-6 lat (200 m)Start biegu dzieci 7-8 lat (200 m)Start biegu dzieci 9-10 lat (300 m)Start biegu dzieci 11-12 lat (400 m)Start biegu dzieci 13-14 lat (500 m)

Rozgrzewka

W tegorocznej edycji odbędzie się jedna rozgrzewka 15 minut przed rozpoczęciem biegu głównego, czyli o godz. 13:15. Zapraszamy was w okolice linii startu/mety, a poprowadzi ją licencjonowana trenerka fitness Magdalena Krupa. Gwarantujemy odpowiednie przygotowanie się do zawodów oraz solidną dawkę endorfin!

Utrudnienia w ruchu

Opis dostępny jest na stronie mosir.elblag.eu oraz w mediach lokalnych.

Organizatorzy: Prezydent Elbląga Michał Missan oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu.